Stress im Arbeitsleben ist heute mehr denn je ein Thema. Aber auch eine andere Entwicklung hat sich seit einigen Jahren vor allem in mittelständischen Unternehmen und in Großbetrieben zunehmend durchgesetzt: eine neue Kultur der Betriebs- und Personalführung. Man hat erkannt, dass der Erfolg eines Unternehmens mitunter ntscheidend von der Gesundheit, Kreativität und Zufriedenheit der Mitarbeiter abhängt.

FÜHRENDE UNTERNEHMEN
ENTDECKEN DIE TM

Diese Entwicklung und die außergewöhnlich positiven Erfahrungen
mit dem TM-Programm in Betrieben haben dazu geführt, dass die TM in den letzten Jahren von führenden Wirtschaftsunternehmen in Europa, USA und Asien als Entspannungs- und Meditationstechnik in großem Umfang eingeführt wurde.

BEISPIEL SONY:

Die japanische Elektronikfirma Sony hat 1990 in einer achtseitigen Broschüre allen Mitarbeitern die TM empfohlen. Die Betriebsführung von Sony hatte sich zuvor ausführlich über die gesundheitlichen Wirkungen der TM und die besondere Art der Kreativitätsförderung durch diese Technik informieren lassen und zunächst die TM selbst erlernt. Man war so begeistert von den positiven Auswirkungen, dass man sich entschloss, TM in allen Betrieben des Sony-Konzerns anzubieten.

BEISPIEL SUMITOMO:

Mehr als 8000 Arbeiter von Sumitomo Industries, einem mächtigen japanischen Schwermetallunternehmen, erhielten eine Ausbildung in Transzendentaler Meditation. Yoshimasa Funato, ein Seniormanager der Gesellschaft, beurteilt den Wert der TM für sich selbst so:
„Nach der Transzendentalen Meditation ist mein Denken klarer und die Müdigkeit weg. Außerdem freue ich mich wieder auf meine Arbeit und ich merke, dass ich positiver denke. Besonders nach großen Belastungen und Abgespanntheit ist die Wirkung ausgesprochen auffällig.“ Die Meditation kann bei Sumitomo während der Arbeitszeit praktiziert werden.
Mit diesem Angebot hat Sumitomo die Kosten für Krankheits- und Arbeitsausfälle um 50 Prozent reduziert.

Auch der Betriebsarzt der Firma Toyota in Japan, Dr. med. Hideo Itoh, äußerte sich positiv über TM: „Transzendentale Meditation verbessert die Funktionsweise des Gehirns. Sie hilft in hohem Maße, Kreativität zu entwickeln sowie Stress und Spannungen abzubauen.“

BEISPIEL MONTGOMERY:

Das Chemieunternehmen Montgomery/USA empfiehlt den
Mitarbeitern ebenfalls die TM aufgrund eigener Untersuchungen. Nach einer dreijährigen Beobachtungszeit ergaben sich bemerkenswerte Verbesserungen. Firmenchef R. W.  Montgomery erklärt:
„Die Mitarbeiter haben mehr Freude bei der Arbeit. Sie sind kreativer und und produktiver. Die Fehlzeiten gingen um 85% und die Arbeitsunfälle um 70% zurück. Die Produktivität nahm um 120 % zu!“


STESSMANAGEMENT IM ARBEITSLEBEN

Dr. Klaus Kairies, Professor für Betriebs wirtschaft, bezeichnet in seinem Artikel „Stressmanagement – Erfolgspotenziale für Unternehmen“ die Meditation als ein geeignetes Mittel, den körperlichen und psychischen Auswirkungen und Folgen von Stress am Arbeitsplatz entgegen-
zuwirken. Nach seiner Auffassung ist die Transzendentale Meditation hierfür in besonderem Maße geeignet, da sie am fundiertesten wissenschaftlich untersucht ist, und vor allem auch Langzeitstudien ihren hohen gesundheitlichen Wert belegen. Aus der Analyse vorliegender wissenschaftlicher Daten über die TM kommt Prof. Kairies zu dem Schluss, dass ein erfolgreiches Stressmanagement nicht nur die Kreativität jund Flexibilität des Unternehmens erhöht, sondern auch ein geeignetes Mittel ist, die Kosten im Gesundheitswesen zu senken – und zwar ohne Neuverteilung der Lasten. Auf diese Weise könnten langfristig auch die betrieblichen Personalnebenkosten gesenkt werden.
 

In einem Artikel der Zeitung „Die Welt“
vom 5. Juli 1999 stellt der Unternehmer des Jahres Harald Hagedorn über Transzendentale Meditation fest:
„Im Zeitalter chronischer Stressbelastung
benötigen wir eine wirksame Hygiene
des Geistes, besonders in der Wirtschaft.
Denn nur durch elastisches und kreatives
Denken können wir im globalen Wettbewerb
bestehen. [...] Wir haben unseren Umsatz
um 200 Prozent gesteigert. Was mir aber
noch wichtiger ist – ich bin ein glücklicher
Mensch geworden.“

 Ingrid Born, Unternehmerin:
„Noch heute, nach über drei Jahren, kann ich mich immer wieder darüber freuen, dass ich das Glück hatte, jemanden zu treffen, der mir etwas über die Transzendentale Meditation erzählte... ... Schon nach drei Wochen Meditation stellte ich fest, dass meine Magenschmerzen, die mich über viele Jahre bei nervlicher Anspannung gequält hatten, verschwanden. Der berufliche Stress, der Ärger mit den Kunden ließ sich auf einmal viel leichter bewältigen. Nach der Abendmeditation sind die Reibereien des Tages verflossen und werden nicht mehr wie früher auf die Familie, insbesondere auf die Kinder, projiziert.“

Johan Gilag,
Führungskraft bei BMW
in Deutschland:
„Um mehr in Einklang mit der eigenen Natur zu kommen und seine eigenen natürlichen Talente freizulegen braucht man innere Ruhe,
Ausgeglichenheit und dieFähigkeit, belastende Einflüsse der Umgebung zu neutralisieren Die regelmäßige Ausübung der TM hat bei mir wesentlich dazu beigetragen.“

„TM ist für  mich das Mittel, wieder zu mir selbst zu kommen. Sie
schenkt mir Ruhe,Stabilität und Einsicht in die Geschehnisse in meiner Umgebung. Für mich arbeitet die TM auf der grundlegenden Ebene von Geist und Körper und integriert sie dabei mehr und mehr.“  Peter Koridon,
früherer Manager von IBM
in Holland.

Es gibt keinen Zweifel, Dauerstress hat einen deutlich negativen Einfluss auf Produktivität und Wettbewerbsfähigkeit. Da sind zunächst Fehlzeiten zu erwähnen, wesentlicher allerdings sind die entwicklungshemmenden Einflüsse auf Lern- und ommunikationsfähigkeit, Kreativität und Flexibilität, Motivation, Teamfähigkeit, auf Konfliktfähigkeit und Verantwortungsbewusstsein. Dieses sind die entscheidenden Faktoren in der Informationsgesellschaft.

Die durch Stress ausgelösten negativen Wirkungen sind so weit verbreitet, dass die Weltgesundheitsorganisation (WHO) Stress zu einer der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts erklärt hat. Dies betrifft selbstverständlich auch die Unternehmen.

Diverse in einschlägigen Fachzeitschriften publizierte wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass die Übung der Transzendentalen Meditation (TM) Wirksamkeiten entfaltet, die dem Stress entgegengesetzt sind. Damit gibt es eine auf Messergebnisse gestützte Möglichkeit, den o. g. negativen Wirkungen von chronischem Stress etwas entgegenzusetzen.

In Unternehmen eingesetzt kann ein Einsatz der Transzendentalen Meditation (TM) also einen erheblichen Beitrag zur Steigerung von Produktivität und Verbesserung von Wettbewerbsfähigkeit leisten. Auch dieser Zusammenhang konnte bereits in Studien dokumentiert werden.